<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Займемся аэробикой!</title><link>http://1oy.ru</link><language>ru</language><description>Займемся аэробикой!</description><generator>2z project 0.9.6.1</generator><item>
<title><![CDATA[90-60-90 - идеальная пропорция или массовый психоз?]]></title>
<link><![CDATA[http://1oy.ru/?category=raznoe&altname=906090__idealnaya_proporciya_ili_massovyi_psihoz]]></link>
<description><![CDATA[<img src="http://1oy.ru/uploads/images/default/dd384d5e649320464998a34d540fa308.jpg" border="0" width="150" height="113" alt="dd384d5e649320464998a34d540fa308.jpg (4.39 Kb)" align="left" />90-60-90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. "Золотой стандарт". Любая девушка знает: если у тебя такие параметры - ты идеал. И не важно, какой у тебя рост - 150 см. или 190; неважно, какое у тебя телосложение - изящное или "широкая кость". Главное - соответствовать заветным цифрам, а "показания" зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности.<br /><br />Когда говорит Его Величество Мода - Ум и Логика замолкают. Но мы живем в свободной стране, поэтому смело выскажем альтернативную точку зрения, не опасаясь быть облаченными в полосатую робу "от Кардена" и упрятанными в кутузку. Итак…]]></description>
<category><![CDATA[<a href="http://1oy.ru/?category=raznoe">Разное</a>]]></category>
<guid><![CDATA[http://1oy.ru/?category=raznoe&altname=906090__idealnaya_proporciya_ili_massovyi_psihoz]]></guid>
<pubDate>Tue, 12 Feb 2008 16:29:52 +0300</pubDate>
</item><item>
<title><![CDATA[О том, чем полезен фитнесс для женщин]]></title>
<link><![CDATA[http://1oy.ru/?category=raznoe&altname=o_tom_chem_polezen_fitness_dlya_zhenszin]]></link>
<description><![CDATA["Занятия фитнессом полезны для здоровья и фигуры!". Известная всем истина, не так ли? Однако очень многие все равно не спешат встать на путь регулярных физических нагрузок. Почему? Причина кроется в банальной лени и слабости целеполагания. А все объяснения типа "времени нет", "мне это не нужно" или "спорт не для меня" - это не что иное, как попытка самооправдания. <br /><br />На самом деле, не бывает уважительных причин для отлынивания от спорта - даже инвалиды, прикованные к коляске, активно занимаются спортом. Однако есть множество причин, почему спортом заниматься необходимо. Ниже приведены десять причин, по которым женщина просто обязана заниматься фитнесом.]]></description>
<category><![CDATA[<a href="http://1oy.ru/?category=raznoe">Разное</a>]]></category>
<guid><![CDATA[http://1oy.ru/?category=raznoe&altname=o_tom_chem_polezen_fitness_dlya_zhenszin]]></guid>
<pubDate>Tue, 12 Feb 2008 16:28:23 +0300</pubDate>
</item><item>
<title><![CDATA[Здоровая опорно-двигательная система]]></title>
<link><![CDATA[http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese&altname=zdorovaya_opornodvigatelnaya_sistema]]></link>
<description><![CDATA[<img src="http://1oy.ru/uploads/images/default/untitled45.jpg" border="0" width="37" height="70" alt="untitled45.jpg (1.4 Kb)" align="left" /> Развитие сильного скелета начинается в ранние периоды жизни, и на этот процесс влияет несколько факторов, включая физическую активность, питание и гормоны. Состояние костей зависит от нагрузки, которую они несут. Хорошо развитая мышечная ткань укрепляет суставы и способствует нормальному развитию и функции костей.]]></description>
<category><![CDATA[<a href="http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese">Новое в фитнесе</a>]]></category>
<guid><![CDATA[http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese&altname=zdorovaya_opornodvigatelnaya_sistema]]></guid>
<pubDate>Tue, 12 Feb 2008 16:19:09 +0300</pubDate>
</item><item>
<title><![CDATA[Занятия на тренажерах: с пользой и удовольствием]]></title>
<link><![CDATA[http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese&altname=zanyatiya_na_trenazherah_s_polzoi_i_udovolstviem]]></link>
<description><![CDATA[Каждый, кому случалось выполнять упражнения на тех или иных тренажерах, имеет свои предпочтения. Одним нравится беговая дорожка, другие в восторге от силовых центров. Предлагаем читателям самостоятельно разобраться в том, что им ближе, и представляем подробную информацию о занятиях на наиболее распространенных и проверенных временем тренажерах, которые есть в большинстве фитнес-клубов и спортивных магазинов.]]></description>
<category><![CDATA[<a href="http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese">Новое в фитнесе</a>]]></category>
<guid><![CDATA[http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese&altname=zanyatiya_na_trenazherah_s_polzoi_i_udovolstviem]]></guid>
<pubDate>Tue, 12 Feb 2008 16:17:30 +0300</pubDate>
</item><item>
<title><![CDATA[Солярий: за и против]]></title>
<link><![CDATA[http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese&altname=solyarii_za_i_protiv]]></link>
<description><![CDATA[<img src="http://1oy.ru/uploads/images/default/500.jpg" border="0" width="55" height="70" alt="500.jpg (1.3 Kb)" align="left" />Загорать можно круглый год - для этого достаточно пару раз в неделю ходить в солярий. <br />О пользе этой процедуры рассказывает инструктор по спортивно-оздоровительной деятельности Российской государственной академии физической культуры Наталья Викторовна Тихонова.]]></description>
<category><![CDATA[<a href="http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese">Новое в фитнесе</a>]]></category>
<guid><![CDATA[http://1oy.ru/?category=novoe_v_fitnese&altname=solyarii_za_i_protiv]]></guid>
<pubDate>Tue, 12 Feb 2008 16:16:26 +0300</pubDate>
</item></channel></rss>
